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易惹脂肪肝的三大习惯!

时间:2013年05月18日信息来源:俄罗斯贵宾会官网原创点击:加入收藏

  易惹脂肪肝的三大习惯!脂肪肝是临床常见肝脏疾病,也是临床与日常饮食、生活习惯联系最为密切的一类疾病,大家要想有效远离脂肪肝就必须远离以下不良习惯:

  一、过度嗜酒:

  长期、过量饮酒,可导致酒精中毒,使肝内脂肪氧化减少、脂肪酸的分解代谢发生障碍、严重影响肝细胞对脂肪的代谢和利用,促使脂肪肝的形成。

  二、经常熬夜:

  肝脏休息时间是23到凌晨1点,此期亦是肝脏发挥解毒作用达到最高峰的时期,如若长期错过,身体里的毒素不能及时排出,便可诱发肝脏疾病。

  三、日常三餐进食无规律:

  如不吃早饭,将午饭和早饭合并,或夜宵代替晚饭,或日常三餐摄取食物过于精细,或常常偏重于高脂肪肝、高糖食物,便可导致过剩的脂肪堆积于肝脏,诱发脂肪肝。

  易惹脂肪肝的三大习惯!友情提示:脂肪肝具有具有可逆性,故建议患者发现病情后,一定要及早给予重视、治疗,如需了解更多相关内容,可点击浮动图标,进行专家在线交流。

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( 本文编辑: | 文章审核:雪儿)
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