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乙肝病毒携带者怀孕期间吃什么好呢?

时间:2014年07月31日信息来源:俄罗斯贵宾会官网原创点击:加入收藏

  网络咨询:我是乙肝病毒携带者,现在怀孕3个月了,怀孕的时候如果营养不足是会影响胎儿的健康的,但是乙肝病毒携带者在饮食上是有禁忌的,所以我不敢随意吃一些东西,那么,乙肝病毒携带者怀孕期间吃什么好

  俄罗斯贵宾会官网的专家指出;对于健康的孕妇来说,在怀孕期间都不能随意吃东西,不慎饮食是有可能损伤到胎儿的,那么乙肝病毒携带者更应该引起注意,乙肝病毒携带者怀孕时肝脏所承受的负担会随之加重,机体所需的营养物质也在增加,所以乙肝病毒携带者在饮食上可以多吃以下东西:

  1.乙肝病毒携带者在饮食上可以多吃水果和蔬菜,如青菜、黄瓜、番茄、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,补充身体所需的矿物质和维生素,促进机体的新陈代谢。

  2.乙肝病毒携带者在怀孕期间补充身体所需的矿物质和微量元素,提高机体的免疫力,如木耳、海藻、蘑菇、金针菇等。

  3.乙肝病毒携带者怀孕期间要保证充足的蛋白质供应,因此乙肝病毒携带者怀孕期间可以吃一些含优质蛋白质的食物。如鸡鸭、鱼、精瘦肉、豆制品、奶制品等,帮助机体修复受损的肝脏细胞,有助于病情的稳定。

  4.乙肝病毒携带者怀孕期间还要注意多吃一些含膳食纤维的食物,如红薯、玉米、黍米等,以供机体所需,维持机体的正常运作。

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( 本文编辑: | 文章审核:薇)
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